Поиск товара
16.05.2013
Загар без вреда для здоровья

Близится долгожданное лето – теплое, солнечное, иногда немного жаркое, и для всех нас желанное. И, конечно же, лето у многих ассоциируется с отпуском, пляжем, и… загаром. Наверное, многие согласятся, что красивый ровный загар – это красиво. Но вот не вредно ли это для здоровья? Попробуем разобраться.

Солнечный свет является основным источником получения витамина D3, столь важного для регуляции многих физиологических процессов нашего организма. Солнце оказывает существенный антидепрессивный эффект, поднимает настроение и заряжает жизненной энергией, помогает бороться с усталостью и утомлением. Но, злоупотребление солнечными лучами может вызвать ожог кожи, тепловые и солнечные удары. По мнению врачей, загар может спровоцировать появление раковых заболеваний и преждевременное старение кожи.
 
Загар – это особенность нашей кожи, сформированная в процессе многих тысячелетий эволюции, предназначенная для защиты тела от воздействия ультрафиолетовых лучей при частом и длительном пребывании на солнце. Во время загара в клетках наружного слоя кожи вырабатывается такое вещество, как меланин, избыток которого, в свою очередь, вызывает её потемнение – тот самый золотистый или шоколадный оттенок. В зависимости от генетики и индивидуальной предрасположенности, каждый организм способен по-своему реагировать на воздействие УФ-лучей. Важно помнить, что при некоторых особенностях кожи необходимо соблюдать повышенную осторожность и строго контролировать продолжительность процесса и интенсивность загара. Как правило, определяющей характеристикой здесь является фототип. Такая классификация была разработана ученым Фитцпатриком (Fitzpatrick), а сейчас на основании типа кожи можно подобрать наиболее подходящие именно Вам средства для загара.
 

Тип кожи

Описание

Появление загара

Рекомендуемые средства защиты

Кельтский

Очень светлая кожа, много веснушек и родинок, светлые или рыжие волосы, светлые (голубые, серые или зеленые) глаза.

Цветной пигмент практически не вырабатывается. Солнечные ожоги возникают очень быстро, загара почти не остается.

Максимальная степень защиты

SPF 30+

Европейский светлый

Светлая кожа, светлые (зеленые, серые или голубые) глаза, волосы светло-русого, средне-русого или каштанового цвета.

Высокая чувствительность к УФ-лучам, частые ожоги, загар ложится долго и почти никогда не бывает по-настоящему темным.

Максимальная степень защиты

SPF 30+

Европейский темный

Карие или темно-серые глаза, каштановые или темно-русые волосы, кожа слегка смуглая.

Кожа положительно реагирует на воздействие УФ-лучей, приобретая приятный смуглый оттенок. Вероятность ожога, всё же, существует.
 

В первые дни пребывания на солнце SPF 30+, в последующие дни средняя степень защиты (SPF 16).

Средиземно-морский

Смуглая кожа оливкового цвета без веснушек, карие, темно-карие или черные глаза и темные волосы.

Загар ложится легко и быстро, тело приобретает равномерный бронзовый цвет.

В первые дни пребывания на солнце SPF 16, в последующие дни SPF 8.

Индонезийский

Очень смуглая, коричневая кожа, темные глаза и темные волосы.

Равномерный и глубокий темный загар, ожегов практически не бывает.

SPF 8 в первые дни.

Афроамери-канский

Черные волосы, черные глаза и очень темная кожа.

Не бывает солнечного ожога даже при постоянном нахождении на солнце.
 

Дополнительных средств защиты не требуется. Возможно использование питательного или увлажняющего крема или  лосьона для тела.

 

Независимо от индивидуального типа внешности, существует несколько рекомендаций, которые могут быть полезны абсолютно всем. Итак, как загорать правильно:

1. Время загара должно увеличиваться постепенно, с учетом индивидуальной переносимости солнечных лучей. Безопаснее всего начать с 10-20 минут на открытом солнце и дальнейшего отдыха в тени. Так у вас получится более ровный загар, без шелушения кожи. 
2. Загорайте в период низкой солнечной активности, а именно утром до 11 часов или после 16. Избегайте загара в период с 12 до 15 часов, в это время солнце слишком активно. 
3. Постарайтесь подобрать увлажняющий крем или питательное масло (часто такие средства имеют пометку «after sun»), ведь солнце сушит кожу.
4. Известно, что загар ложится ровнее, если регулярно пользоваться отшелушивающими скрабами для тела. Но и с ними нужно не переусердствовать. Не нужно идти на пляж сразу после их использования, также не следует использовать их сразу после загара. Дайте коже отдохнуть в течение нескольких часов.
5. Находясь на солнцепеке, наденьте шляпу или панаму, она защитит вас от перегрева. Не пренебрегайте солнечными очками, т.к. глаза также чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей. 
6. Нельзя загорать натощак или сразу после сытной еды. Вашему организму будет комфортнее, если вы приступите к процессу загара спустя час-полтора после еды.
 
СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ МОЛОЧКО ДЛЯ ЗАГАРА разной степени защиты (SPF 30+, SPF 16 и SPF 8) имеет сильнейшее антиоксидантное действие. Заметный охлаждающий эффект молочка создает ощущение комфорта и помогает предотвратить перегрев кожи.
ЭМУЛЬСИЯ-СПРЕЙ (SPF 30+, SPF 16 и SPF 8) не оставляет жирных следов на одежде и активно борется со свободными радикалами, образующимися в клетках кожи под действием ультрафиолета, которые приводят к преждевременному старению кожи. В результате кожа остается гладкой, увлажненной и эластичной.
МАСЛО-СПРЕЙ ДЛЯ ЗАГАРА (SPF 16 и SPF 8) помогает достичь великолепного бронзового загара в кратчайшие сроки, предотвращает потерю влаги и препятствует старению кожи. 
МОЛОЧКО и СПРЕЙ-БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ ЗАГАРА С КРЕМНИЕМ быстро успокаивают, увлажняют, охлаждают, снимают неприятные ощущения и создают чувство комфорта после пребывания на солнце. Уникальная нанокремниевая формула укрепляет полученный загар и улучшает структуру кожи, восстанавливая ее упругость и эластичность.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА (SPF 30+ и SPF 16) предохраняет кожу лица от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей, увлажняет и регенерирует кожу, разглаживая мимические морщинки. Может использоваться как самостоятельное средство, так и в качестве основы под макияж.
ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С КРЕМНИЕМ предохраняет волосы от повреждения при длительном пребывании на солнце. 
 
Не забывайте соблюдать эти простые правила, пользуйтесь специальными средствами ННПЦТО, и Ваш отдых будет комфортным и безопасным, а загар – красивым и здоровым!