Поиск товара
25.03.2013
Худеем к лету

Лето – это чудесная пора: тепло, солнечно и не нужно надевать на себя много одежды. Можно гулять в коротких шортах или легких платьях. Однако при примерке летнего гардероба обнаруживается, что шорты слишком туго сидят на талии, а свободное в прошлом сезоне плате облегает фигуру… 

Давайте разберемся, почему наш организм накапливает жир в таких ненужных для нас местах, и почему мы вообще набираем лишние килограммы?
Абсолютно нормальным считается набрать за зиму 2-5 кг. Это связано с сезонными особенностями обмена веществ. Таким образом наш организм пытается сохранить тепло в холода и морозы. Но если мы набираем гораздо больше, нужно уже задуматься о своем образе жизни.
Результаты современных исследований позволяют утверждать, что главной причиной наблюдающейся сегодня эпидемии ожирения является неправильное питание. Поэтому первым делом необходимо критически пересмотреть содержимое холодильника и удалить оттуда все неполезные худеющим продукты. Убираем полуфабрикаты и колбасные изделия, торты и пирожные, жирное и жареное, соленья.
Основой рациона должны стать цельные крупы (а не хлопья или мюсли), большое количество овощей и фруктов, молочные продукты с пониженной жирностью (обезжиренные продукты не рекомендуются, из них плохо усваиваются минералы). Кроме того, тщательно пережевывайте пищу, садитесь за стол в хорошем настроении. И последнее, ешьте только тогда, когда Вы на самом деле голодны.
Однако не только правильное питание помогает нам держать себя в форме. Занятия спортом, хорошее настроение, отказ от вредных привычек и, как ни странно, плодотворная трудовая деятельность, в общем, здоровый и активный образ жизни – вот второй важный фактор стройной фигуры.
И это не просто слова. Факт того, что здоровый образ жизни оказывает благотворное влияние на организм человека и его настроение, был подтвержден британскими учеными. В ходе исследования группе женщин предложили отказаться от диет и заменить их занятиями спортом и правильным питанием. Результаты исследования выявили улучшение здоровья и психологического состояния. По окончании исследования женщины похудели и стали чувствовать себя лучше и увереннее. Основной рекомендацией всем участницам проводимого исследования относительно еды была умеренность: им разрешалось есть все, не ограничивая себя никакими диетами, но в умеренных количествах.
 Таким образом,  можно сказать, что, пожалуй, именно спорт и умеренность являются основой здорового образа жизни. Ведь не зря же нас с детства приучали делать утреннюю гимнастику. Комплекс утренних физических упражнений придает заряд бодрости на весь день, не пренебрегайте этим.
Также хочется упомянуть еще об одном важном моменте. Существует категория людей, которые имеют психологические причины переедания и, как следствие, лишние килограммы. Такие люди «заедают» стрессы (например, разлуку с любимыми), начинают усиленно что-то жевать от чувства грусти, одиночества либо в ситуациях повышенного напряжения (перед экзаменом, публичным выступлением). Такой стереотип зачастую идет из детства, когда ребенку при болезнях и потерях давали сладости для утешения. Таким образом, уже будучи взрослыми, с помощью еды они получают удовлетворение, которое не получили в других сферах жизни. Поэтому, если вы замечаете вышеперечисленные склонности в себе, бегом к психологу – решать личностные проблемы из детства!
 
Кроме правильного питания и физических нагрузок, бороться с лишними килограммами вам поможет наука. Специалисты компании ННПЦТО разработали множество средств, с которыми процесс похудения будет не только щадящим для организма, но и полезным, а кроме того – вкусным!
«РОМОН» – эффективное средство для похудения, позволяющее в самые короткие сроки избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья за счет ускорения процесса расщепления жиров и регуляции обмена веществ. Активные компоненты препарата «МАССОСТАБИЛ» помогут не только снизить вес, но и закрепить достигнутый результат. Такое действие препарата объясняется тем, что он не только снижает аппетит и сжигает жир, но и налаживает обмен веществ в организме. 
Сироп «ДИЕНАР» блокирует усвоение только жиров и углеводов, оставляя при этом доступными организму все белки, аминокислоты и витамины. Это, с одной стороны, предотвращает поступление лишних калорий в организм, а с другой – гарантирует полноценное обеспечение важными питательными веществами. 
Сухой напиток «ФИТОВЕДА ФИТНЕС» – это специальный диетический низкокалорийный продукт, обогащенный белками, витаминами и минералами, с пониженным содержанием жиров и углеводов, основной источник белка во время диеты. Людям с избыточным весом нужно просто заменить один прием пищи порцией диетического коктейля. 
Чтобы порадовать себя сладеньким без ущерба для фигуры компания ННПЦТО предлагает мармелад «0 КАЛОРИЙ» и «ДИЕНАР», а также диетическое печенье, которые дают уникальную возможность заменить обычный рацион питания такими продуктами, которые изготовлены безвредными для человека способами, не содержат генетически модифицированных ингредиентов и синтетических добавок и имеют практически нулевую калорийность. 
Чайные напитки «ВЕРОНИКА», «СЛИМВЕДА», «СТРОЙНАЯ ФИГУРА» и кофейный напиток «ГРАЦИЛЕС» снижают аппетит, обеспечивают очищение организма и нормализуют обмен веществ. 
Благодаря препарату «ЦЕЛЛЮКАН» расщепление жиров происходит именно в проблемных местах – там, где можно обнаружить так называемую «апельсиновую корку». Такое «избирательное» свойство препарата способствует направленной коррекции фигуры и уменьшению проявления целлюлита.
И запомните, как бы вам ни хотелось похудеть на 20-30 кг до лета, если вы задумались об этом только сейчас – за пару месяцев до сезона шорт и легких платьев, это нереально. Не верьте рекламе, обещающей такие результаты за две-три недели. Более того, резкое похудение вредно для здоровья. К тому же за такие потери веса организм «отомстит» вам, восполняя ушедшие килограммы.
Поэтому диетологи рекомендуют худеть не более чем на 1-2 кг в неделю, тогда есть шанс удержаться в сниженном весе надолго. Так что к началу пляжного сезона реально сбросить от 5 до 10 килограммов веса, но при условии, что вы примените комплексный подход и разумность.
 

Oktogo